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最近昼夜逆転気味になっており、起床時刻が11時とかその辺です。そのため、…

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匿名さん
20/09/14 18:32(更新日時)

最近昼夜逆転気味になっており、起床時刻が11時とかその辺です。

そのため、朝食は食べず昼食も少なめで、多く食べるのは夕食の時だけです。

この生活サイクルで体重が減るのは普通ですか？一時期鬱病で体重が減り、そこからまたほんの少し減ってるので病気かと思ったんですが
生活リズムもあるのかなと思い至りまして…。