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高校3年生です。最近物忘れが酷くて、まずいなと思ってます。今まででは大して重要じ…
高校3年生です。最近物忘れが酷くて、まずいなと思ってます。今まででは大して重要じゃないことでも(ちょっとしたプリントの締切など)、当たり前のことですが抜け無く覚えていたのですが、最近大事な書類の締切などをことごとく忘れてしまいます。大事なことを忘れるのは本当にまずいですし、前になかったミスなのですごくストレスです。疲れているとそういうことってありますか？それとも私が馬鹿なんですかね？
高3生、大事な締切ばかりなのに、、ミスばっかりでつらい、、自分が悪いんだけど、、
No.3148222 20/09/22 20:53(悩み投稿日時)
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ストレスが溜まっているとそのようになるとよく聞きます。
ストレスとは怖いもので知らないうちに蓄積され、知らないうちに脳の働きを低下させます。
心療内科・家族・友人・先生など、どなたでも良いので悩みを話してみてください。
悩みと言っても今現在のものでなくてもかまいません。むしろ過去のトラウマが影響しているケースも大変多いのです。
その場合、心療内科の先生なら、「今更すぎたことを…」などと言ってくる確率が一番低いのでおすすめです。
以上、ご自愛ください。
メモ帳に書いておいては？
ストレスからくる精神的なもの、もしくは単にストレスから脳が疲れてるためか。やることがいっぱいある状態(気持ち的にいっぱいいっぱい)とか？ いずれにせよ少し一息ついた方が良いかと…
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