注目の話題: 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

この身長の美容体重は❓

回答12 + お礼0 HIT数 1647 あ+ あ-

悩める人（ 23 ♀ ）
07/03/31 00:04(更新日時)

157センチ50キロ体脂肪29パーセントです💀
今ジムに通って筋トレや有酸素運動頑張ってます❗
あと何キロくらい落とせば美容体重になると思いますか❓

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No.315077　07/03/29 00:54(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 07/03/29 02:47
お助け人1 ( 10代 ♀ )

すみません💧美容体重とゎ❓

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No.2 07/03/29 03:00
匿名希望2

今くらいは平均でいいのでは？☺モデル並になりたいならしっかり筋力つけてバランスとらなきゃね💖私にモデルの友達居ますがみんな身長ー100×0.9‐10キロ位ですよ😲💨

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No.3 07/03/29 03:06
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

美容体重なら最低10㎏は、痩せないと…⤵

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No.4 07/03/29 03:09
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

⬆すみません🙏
間違いました。
体脂肪が10%で、体重は、5㎏ぐらいは、減らした方がいいです。

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No.5 07/03/29 04:13
匿名希望5 ( ♀ )

46.8キロくらいが理想だそうです。
でも最終的に何キロであっても体脂肪率が25％以内が望ましいのかもしれません

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No.6 07/03/29 04:15
匿名希望6

157cm.44～47kg以内
体脂肪 23％以内

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No.7 07/03/29 07:42
匿名希望7 ( 20代 ♀ )

43ｷﾛくらいかな☆

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No.8 07/03/29 09:49
通行人8 ( ♀ )

わたしも主さんと同身長、同体重、体脂肪率23％でした(*_*)
エステで無料体験行った時に、体重45キロ、体脂肪率20以内が理想と言われました。…勧誘したいからかな(^^ゞ？

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No.9 07/03/29 20:45
通行人9

45㎏以下。

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No.10 07/03/30 22:35
通行人10 ( 10代 ♀ )

その身長で45ｷﾛ以下だと低体重になって生理が止まり危険だそうです。以前産婦人科で言われました。

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No.11 07/03/30 23:03
匿名希望11 ( ♀ )

私も同じ身長ですが、48キロ以下の時には気分的に良くないし血が頭に回らない感じです。頭がボーっとします。
私的には50キロ位が丁度いいです。
これはあくまで自分の調子の良い体重です。
参考にならないですよね、🙏ごめんなさい。🙏

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No.12 07/03/31 00:04
通行人12

その身長で45㌔以下まで落としたらただのガリになっちゃいますよ💦健康が一番😃体重はそのままで体脂肪を落とせばいいんじゃないかな😊

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