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高1女子です。 160センチで46キロ弱あるのですが、痩せたいです。 この前…
高1女子です。
160センチで46キロ弱あるのですが、痩せたいです。
この前まで49キロあったのですが何故か急に減ってました。
なのでこの調子で少し食べる量を減らそうかなと思っているのですが、親には食べろと言われます。
どうすれば親にバレずに痩せれますか?
No.3152788 20/09/29 23:18(悩み投稿日時)
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食べる量より、体をよく動かくようにしましょう。
動けば太りにくくなりますし、健康的に痩せることが出来るかと。
食事を減らすのはかなりリスクが大きいですし、まだ女子高生ということで
体が変化を遂げる最中に、食べ物を減らしたりしたら
体が栄養を急激に欲しがって過食になったり、近い未来苦しいことが待ってますよ。
そんなみっともない脚出すな、、、ですか。
親だから、娘にあまり短いスカートとかはいて欲しくなくて、そんな事言ってしまったとか。
とにかく、それ以上痩せると不格好になる恐れがあります。
運動が一番いいです。
ガリガリになるほど、出てる部分は目立つよ。体重へらすより運動とか健康美を勉強して。そんなのは親の軽口だから気にしすぎないように。あなたの身長体重はもう充分魅力的。もっとちがう方向からの美を勉強して。
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