注目の話題: 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、

家で、動けなくなります。最低限の、食事、トイレ・・・。ほか、皿拭…

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N（ ♀ QpDTCd ）
20/10/01 07:13(更新日時)

家で、動けなくなります。

最低限の、食事、トイレ・・・。

ほか、皿拭きなどかんたんな家事をしたら、疲れて動けなくなります。。。

（いいご身分ですね、と言われるのでしょうか。。。）

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No.3153019　20/09/30 12:24(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 20/09/30 12:42
お礼

>> 1 何か病気というわけでないなら、逆に動かなすぎて体力落ちてるんじゃないですか？コロナで色々とうるさい世の中ですが、外出などをしてみると… このままじゃいけない！と思って、何度もがんばってみるんですが、

家のこと（洗顔・歯磨きなど）しただけで、もう何もしたくなくなって

しまいます。

調子が良いときは、外出（買い物）しています。

りフレッシュする前に、気持ちがおれてしまうことが多いです。

でも、散歩とかして気分転換してみようと思います。

アドバイスありがとうございます。

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No.4 20/09/30 12:45
お礼

>> 2 何らかの症候群を疑ったらいかがでしょうか？精神科には、長年通っています。

軽い対人恐怖症とのことでした。

家で、姉と一緒にいるのですが（2人無職です）、

何度努力しても、息苦しくなります。

外にでたり、いろんなことをする前に、エネルギーがなくなってしまう

感じです。。。

アドバイスありがとうございます。

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No.8 20/09/30 22:03
お礼

>> 5 何の診断で精神科にかかっているのかわからないけど、精神疾患の人に向かってもっと頑張れよとも言えないし… 根性論でどうにかなるレベルではない… 回答ありがとうございます。

出来ることから、一つずつやっていきます。

薬をきちんと飲んだり、通院したり・・・ほか、散歩など、

基本的なことをやっていこうと思います。

姉のことも、気にかけてくださり、ありがとうございます。

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No.9 20/09/30 22:06
お礼

>> 6 病院にかかっているようなので少し安心しました。いいアドバイサーとかメンターとかいるといいですね。 OL２さん、返信ありがとうございます。

病院では、あまり話を聞いてもらえません。

そのかわり、電話カウンセリングは時々受けています。

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No.10 20/09/30 22:11
お礼

>> 7 しんどいのに家事までやるなんて立派ですよ。いつくらいからですか？二週間以上ならうつ病かうつ状態かもしれません。近所に心療内科はありますか？返信ありがとうございます。

家事をやっていて、できて当たり前って、家族にも言われたりするので、

匿名７さんに、立派ですと言われてうれしかったです。

５年以上、今の状態が続いています。

心療内科ではなく、精神科に１０年以上通院しています。