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最近、夜に寝汗をかきます。 自分だけ暑くて汗をかいてるように思えます… 自宅…

回答2 + お礼2 HIT数 258 あ+ あ-

匿名さん
20/10/04 03:33(更新日時)

最近、夜に寝汗をかきます。
自分だけ暑くて汗をかいてるように思えます…
自宅だったら躊躇わずクーラーをつけて涼しくするのですがわけあって今、実家で暮らしてします。。扇風機つけても消されるし…

夜と朝は寒いからつけちゃだめといわれ
困っています。。寝つきも悪いし暑くて目が覚めるし…なにか病気でしょうか?それともストレス?

No.3155380 20/10/04 02:30(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/04 02:33
匿名さん1 

寝る前にお風呂入ってみてください。

No.2 20/10/04 02:47
通りすがりさん2 

保冷剤をタオルに包み握って寝てみては?
手だけ冷すと体全体も冷えるそうですよ

安眠出来ますね。

No.3 20/10/04 03:33
お礼

>> 1 寝る前にお風呂入ってみてください。 わかりました!!

No.4 20/10/04 03:33
お礼

>> 2 保冷剤をタオルに包み握って寝てみては? 手だけ冷すと体全体も冷えるそうですよ 安眠出来ますね。 やってみます!

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