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繊細な性格で悩んでいます。何に対して不安になる性格です。石橋を叩いてわたるタイプ…
繊細な性格で悩んでいます。何に対して不安になる性格です。石橋を叩いてわたるタイプです。同じような方がいたらご質問させて頂きたいのですがどうしたら不安感をなくせるでしょうか。何事にも大丈夫って言っていると何か来るような気がします…
No.3157284 20/10/06 22:43(悩み投稿日時)
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毎度行き着く先の考えの逆の意味で考えてみるのはどうでしょうか？
自分もホルモンの関係でネガティブになるときがあります。しかし実際、現実はそんなことないんですよね。思い違いがほとんど。
例えば気持ちが荒ぶらない時期は「何でいるんだよって思われてないかな？」を逆に考えて「貴方がいてくれて嬉しいと思われてるかも？」に考えたら、気楽になれますよね。
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