繊細な性格で悩んでいます。何に対して不安になる性格です。石橋を叩いてわたるタイプ…

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匿名さん
2020/10/06 23:33(更新日時)

繊細な性格で悩んでいます。何に対して不安になる性格です。石橋を叩いてわたるタイプです。同じような方がいたらご質問させて頂きたいのですがどうしたら不安感をなくせるでしょうか。何事にも大丈夫って言っていると何か来るような気がします…

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No.3157284　2020/10/06 22:43(悩み投稿日時)

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No.2 2020/10/06 22:57
お礼

>> 1 ありがとうございます。
ポジティブに考えるのいいですね。癖にするのは難しそうですが実践してみます。

No.4 2020/10/06 23:33
お礼

>> 3 ありがとうございます。
全般性不安障害は初めて知りました。一応精神科には通っていますが知的障害で脳の機能が働かないと診断されていました。精神科変えてみようと思います。

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