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高校生です。唾を飲み込む癖を治したいです。 授業中、特に静かな時に無性に唾を飲…

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匿名さん
20/10/06 23:44(更新日時)

高校生です。唾を飲み込む癖を治したいです。
授業中、特に静かな時に無性に唾を飲み込みたくなります。やり過ぎて喉が痛いし、周りの人に聞こえてると思うとすごく恥ずかしいです。我慢してると気持ち悪くなり、呼吸がうまく出来なくなり、苦しいです。
ずっとこのままだと鬱になりそうなので、対処法が知りたいです。

No.3157327 20/10/06 23:39(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/06 23:44
匿名さん1 

気にしすぎです。
そんなに唾の音聞こえませんよ。

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