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食生活を改めたら数値に出ますか? 2ヶ月後に健康診断があります。
食生活を改めたら数値に出ますか?
2ヶ月後に健康診断があります。
No.3157880 20/10/07 21:43(悩み投稿日時)
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うちの旦那はもともとぽちゃぽちゃさんなのもありますが、運動なしで食生活だけで20キロちかく痩せてずっと健康診断で引っ掛かっていた肝臓の数値も正常になりました。
食生活って本当に正直に身体に出ると思います。
だいたい1年でマイナス20キロですね。マイナス10キロくらいになったのは本当に3ヵ月くらいでなってましたよ。肝臓の数値もおそくてもそのあたりから正常になってました。
ちなみにお菓子もジュースも飲んでるのでもっとしっかりやったらまたもう少し変わるかもしれません。
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