体調を崩し食事ができない時期がありました。今は回復したのですが 殆どの食べ…
体調を崩し食事ができない時期がありました。今は回復したのですが
殆どの食べ物を
味が濃いだけの物、辛い、しょっぱすぎ、甘すぎ、変な味、肉は臭い
と感じるようになり
ゆで卵
野菜
素焼きナッツくらいしか食べたく無いと思うようになりました。
何故か無性にブロッコリーを美味しく感じ毎日お腹いっぱい食べます
これは偏食で健康面を考えたら治したほうがいいのでしょうか。
No.3160277 20/10/11 21:51(悩み投稿日時)
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まず、回復して良かった。
そして、美味しいと思うものがひとつでもふたつでも出てきて良かった。
さらにはそれが、もやしとかきゅうりとか水羊羹とかオブラートとかガムとか、マク◯ナルドとか、カップヌー◯ルじゃなくて、ブロッコリーだなんて素晴らしい。
もっと体力が回復して代謝が上がり、一日の活動量が増えれば、自然とカロリーのあるものを欲するようになりますし、品目も増えるはずです。焦らず、美味しいと感じるものを楽しく食べてください。
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