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こんにちは。 心の悩みでもあり、仕事の悩みでもあります。 30代で教員を…
こんにちは。
心の悩みでもあり、仕事の悩みでもあります。
30代で教員をやっています。
性別は男で彼女はいます。
生きているのが辛く、明日にならなければいいのに、仕事が怖い、自分なんか価値がない、とそう思ってしまいます。
今心配なことは、間も無く引っ越しをして、一人暮らしをします(それまでは親の半介護みたいな感じで実家暮らしでした)が、お金があまりないので、金銭的な不安があります。
新生活に向けての不安もあります。
仕事も不安です。
私は仕事ができません。
周りからは、落ち着いてミスなく仕事ができている、と言ってもらえることもありますが、表に出さないだけでイライラしたり、ミスをしてしまって担当の人にとても申し訳なく、その人が怖いと感じでしまいます。
また、生徒とのやりとりもしんどいです。
私個人の感情で注意をしている訳ではないのに、反発されても、と思います。
趣味はありますが、最近は心の底から熱中できなくなりました。
ブログや動画投稿もしていますが、これも楽しくないです。
健康管理で瞑想と筋トレもしますが、効果があるように思いません。
以前は、仕事でしんどくて、イライラして、スロットに行ったり風俗に行ったりもしていました。
借金がある訳ではないですが、これはダメだと思い辞めましたが、その刺激に慣れてしまい、他のことがあまり楽しいと思えません。
何をやってもダメだなぁと、自分の価値が分からないです。
20/10/25 22:37 追記
明日からの、やらなきゃいけないことが頭をぐるぐるして、本当に行きたくないです。
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ちょっと考え方がマイナス思考で、鬱っぽくなっていますね。
ちゃんと働いて周囲にも日本国にも貢献してる。それだけであなたは十分じゃないですか。
育てた親から見ても、子供が教員になったなんて、誇らしいことだと思います。今の時代、まともな職に就くことの方が難しいんですから。
私は主婦をやっていて、自分なんて価値ないって思っていました。でも義母から、結婚生活と子育てを続けているだけでえらい(義母の知人で、離婚などが相次いだようで)と言われて、そうなのかと思うようになりました。
よく考えたら今の日本、普通の生活をすることが本当にハードルが高いし、それができているだけでいいんだなって。あなたも教員という立派な職業で、彼女もいて、それだけで本当は十分価値のあることなんですよ。自信を持っていいと思います。
スロットや風俗も、別に悪いことではありませんが、確かに教員ということで控えた方がいいですよね。スロットに似てるスマホのゲームなどはどうでしょうか。お金もかからず、気が紛れるかも知れませんよ。
仏教で、天上天下唯我独尊、三界皆苦、吾当安比という言葉があるそうです。苦悩に満ちたこの世でも、光は探せばあるもので、心が安心するものです。教員の役目のよさを、もう一度思い出されてはどうでしょうか?私の時代、元気をくれる先生、勇気をくれる先生、いました。
何か打ち込めるような趣味や、
あてもない旅行をしてみるとか?
私は人間関係に嫌気がさし
リセットしたかった時期に海外へ
短期留学してストレスフリーで
過ごせて息抜きになりました。
極端な例ですが、全く違う環境に
移ってみると変わるかもしれませんね
このご時世ですし生活もありますから
簡単にはできないかもしれませんが。
鬱気味かもしれないので限界が
きてしまう前に病院で話をする
だけでもだいぶ気楽になりますよ
自分に優しくしてあげてください
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