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寝れない…21時すぎに寝ちゃって0時前に起きてしまってそれから寝れない。どしたら…

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匿名さん
20/10/28 14:46(更新日時)

寝れない…21時すぎに寝ちゃって0時前に起きてしまってそれから寝れない。どしたらいいの…

No.3170446 20/10/28 03:49(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/28 03:52
匿名さん1 

ひつじさんを数えよう。

No.2 20/10/28 03:54
お礼

>> 1 がんばってみるわ

No.3 20/10/28 04:09
匿名さん3 

そのまま起きてやりたいことをやる。
やりたいことがなければ家事。
どうせ眠れないなら時間がもったいないし。

No.4 20/10/28 14:46
お礼

>> 3 それもありですね!
昨日は上の方のアドバイス通りひつじさん数えて飽きてハマった曲脳内再生してたらいつのまにか寝てた笑

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