注目の話題: 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、

学校で授業を受けていると、体調が悪くなります。どんなふうに悪くなるかというと、 …

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匿名さん
20/10/29 22:54(更新日時)

学校で授業を受けていると、体調が悪くなります。どんなふうに悪くなるかというと、

・呼吸のしかたが分からなくなって息苦しくなる
・体が硬直して、首と肩辺りが重く痛くなる
・唾が飲み込みにくく、飲み込んだ時にたまに舌の付け根がひきつる感じになる

そのせいで授業中、集中することができなくなりました。どうしても治したくて深呼吸してみたんですけど、余計に呼吸のしかたが分からなくなり苦しくなっただけでした。
大体これらの症状が出るのは、授業が始まって10分後くらいです。全部ほぼ同時に出るので、本当に毎日辛いです。
以前は唾が飲み込みにくいだけでしたが、徐々に悪いところが増えてきます。たぶん精神的なものなのですが、どうすれば治りますか？