>> 1 辛い時とかに思い出してしまって
なんとか忘れるようになと思います
ありがとうございます

そういうこと、誰にだって一つは必ずありますよね。そういう時はできるだけ詳細に思い出さないようにしたり、他のことに意識をそらしたり、もし思い出したとしてもその情景を白黒で思い出したりすると早く忘れやすくなるようで良いそうですよ！結局人は思い出す回数を減らせば減らしていくほど記憶を消していくそうですから、よろしければお試しください。

• << 2 辛い時とかに思い出してしまって なんとか忘れるようになと思います ありがとうございます