イク感覚がわからないです。 アラサー女子ですが経験人数は2人しかいません。恥ず…

私もアラサーで数人としか経験がありません。イクという感覚も自慰ででしか感じたことがありません。ただ自慰をすることで彼とする時に気持ちいいという感覚は分かってきました！回答になっているか分かりませんが…

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いきなりセックスでイクのは難しいですし、まずはオナニーで感覚を掴んでみてはどうですか。
オモチャは使いすぎるとセックスでイけなくなるので、とりあえずは使わずに試してみてください。
コツはなんと言っても、自分で気分を盛り上げること。
自分の好きなプレイやシチュエーションを妄想して、没頭してください。
リラックスすることも重要です。

中イキができなくても外イキなら簡単だったり、その逆だったり、人それぞれ。
まずは自分の体質を把握し、コントロールしましょう。

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そりゃーその状態では、分からなくて当然だと思います。

まずは、自分で自分の腕とかお腹とかをナデナデしてみましょう。
1cm／3秒くらいのゆっくりさ、触れるか触れないかの強さで。
体の先端から中心へ、外側から内側へ（例えば、手の甲から手首を通って肘へ、肘からわきの下、胸の脇を通っておへそへ向かうなど）。

それが「気持ちいい」皮膚接触の感覚です。

あとは、会陰マッサージ。
「ちつのトリセツ」という本を読むと良いですよ。

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旦那様に、もっと気持ちよくなりたい、行きたいと正直に話したらとても協力してくれるよ。一人ではできないから、パートナーの愛情と行為と、愛を深めてくださいね。

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イクには時間というか経験数がかかるわね。
オナニーではイッテいるかしら?
オナニーでイケない場合はクリトリスの包核も有りそうね。完全包核の場合は一生行かない場合もあるみたい。子供が女児ばかりとか。手術が必要かもしれない。
https://www.garden-senbi.jp/surgery/gynecology/clitoral_phimosis/

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最初は変な気も持ち、次が息が荒くなる、その次が声が自然に出る、次が下半身がピクビク、頭が真っ白、次が翌朝。

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気持ちよくもならないならイクのは無理。
部屋を暗くする、いい匂いのするキャンドルの明かりなら、大丈夫な体勢がある、30分くらい触れ合っておしゃべりするなど、自分のできること、やっていいことを広げて、リラックスしないと感じないよ。

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