過去から抜け出せない。 私は幼少期に、親と一緒に暮らせず、愛情や優しさが分から…

育った環境のせいにしたっていいと思います。

環境は関係ない。私自身の問題だ。←コレ、誰か幸せになりますか？

自分を追い込んだ先に何があるのでしょうか。
誰かが褒めてくれるのでしょうか？

主さんに必要なのは他人への優しさではなく、自分への優しさだと思いますよ。

あなたは頑張れてるよ。

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共感しました。生きにくいけど人生を終わらせることもできず。
寿命がくるまでこうやって生きていくしかないのかなと思います。

ただ、こんなネガティブでもったいないなと、ちょっと調子が良いときには思うので、やりたいことや好きなことは我慢せず、できるとき･やりたいときにするようにはしています。

で、気分が落ち込んでいるときはすごく悲観的になって無気力の繰り返しです。

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まず、自分を好きになってあげてください。

悩みがあれば相談くらいはのれます

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　貴方の人生を誰も生きることはできない、僕の人生を他の誰かが生きることは出来ない、他人を羨んだり、自分を惨めに思ったり、ついついしてしまうんだけど『これは僕の人生』『It's my life』全部自分のもの、自分にとっての幸せが手に入れば十分。今　無いものはない、欲しいものは手に入れよう。

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私もそういうのは分からないんですけれど、結局は思いやりと信頼関係なのかな……と思います。

一方的に与えるだけじゃただの押しつけ。
相手の気持ちを聞き出さなければ独りよがり。
見返りありきで考えればおためごかし。

ちゃんと話して、ちゃんと聞いて、一緒に考えるということが愛なのかなと思います。

主さんの苦しみも、誰かに打ち明けることが出来たなら、少しは解放されるのかもしれないなと思います。

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私も育った環境が原因で色々と波のある人生を送ってきましたが、結局自分次第だって結論に至りました。
確かに育った環境で私という人格はできましたが、それを変えられるのも自分、自分を肯定するのも自分です。

傷つきやすくて、人に拒絶されるのが怖くて、生きるのがつらかった。
そんな性格をいつまでも人や環境のせいにして変わるのを恐れていたんですよね。
「人に嫌われるのも、劣っているのも生まれがこうだから仕方ないことなんだ」と言い聞かせ続け、一生懸命自分のプライドや心を守っていたんだと思います。

環境のせいなのは事実ですが、それを変えられるのは自分自身だけなんだ、って気づけなかったんですよね。
それに気づいてからは、進んで自分で変わるための努力をするようになりました。
人と話す、本を読む、新しい趣味を持つ、仕事を変える、体を鍛える、できることは片っ端からなんでもやりました。
自信がついたり、少しずつでも何か新しいことができるようになるのは本当に楽しいです。

過去は変えられませんが、今から先はいくらでも変えられます。
もし本当に今の状態から抜け出したいのならば、変わることを恐れないでほしいと思います。

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私も早く死にたい

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ありがとうございます。全て読みました。
自分を好きになれたら…。幸せになれたら…。自分を変えたい、変わりたい…ずっと悩んで挑戦して…やっぱりダメなんです…。
そうできれば、幸せを感じることができるのかな…。

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