注目の話題: 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。退院してから課長; 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

死にたい。毎日がつらく、自己否定ばかりしてしまいます。仕事にプレッシャー…

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匿名さん
20/11/11 23:23(更新日時)

死にたい。
毎日がつらく、自己否定ばかりしてしまいます。
仕事にプレッシャーを感じます。
職場の居心地も悪く、居るだけで辛い、居場所のないような気持ちになります。
昨日は精神的に落ち込みが酷く、包丁を見たときに自分を傷付けたい気持ちが出てきました。
次に何か失敗や動揺するようなことがあったら、本当に何か行動を起こしてしまいそうで怖いです。
この先、自分が生きている未来が想像できません。
妊娠中だから？精神的に不安定なのでしょうか。
情けない気持ちでいっぱいです。
今まで辛いことがあっても死にたいと思うことはなかったので、ここ最近常に考えるようになった死が怖いです。どうしたらいいのでしょう。