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さっき二階から飛び降りました。原因は彼女との些細なキッカケでの喧嘩です。ても、前々から死のうと思った事は何回もありました。周りの人間関係、自分の事、何もかもがどうでも良かったんです。しかし、足から飛び降りてしまいました。今凄く腰が痛いです。凄く背中が痛いです。助けて下さい
No.3181321 20/11/15 01:18(悩み投稿日時)
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なにもかもどうでもよいと思うのなら、心を静められるはずです。
どうでもよいと思ってなくて、なんとかしたいと思うから、狂ったようになるのでしょう。
心を静める瞑想を学ぶとよさそうです。
ご自愛ください。
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