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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目

いや計画は立てられるんだけどね? これぞ完璧な計画だ,ルートだ って脳内でも …

回答3 + お礼1 HIT数 157 あ+ あ-

匿名さん
20/11/20 22:46(更新日時)

いや計画は立てられるんだけどね?
これぞ完璧な計画だ,ルートだ って脳内でも
シミュレーションしたりするんだけどね?
実行しようとすると出来ないっていうかしないっていうか…心が弱いしガラスのメンタルだしもうどうすればいいのか分からんなぁ

No.3184992 20/11/20 22:09(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.4 20-11-20 22:46
匿名さん1 ( )

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なるほど〜。それなら私もよくありますよ。
完璧なプランを考えるんだけどいざやろうとするとダルくて結局全部やらないとか。じゃぁあの計画練ってた時間は何だったんだって思います(^_^;)なかなか計画通りにはいかないですよね。

No.3 20-11-20 22:41
匿名さん3 ( )

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完璧な計画なんてありません。

できない計画は不完全な計画です。

自分の性格や、いろんな場合を考えたうえで、これであれば確実にできる、というレベルの計画を立てましょう。

最初から難しいことに挑戦してはいけません。できることをやりましょう。
そうして、できることのレベルを少しずつ上げていきましょう。

それを繰り返して少しずつレベルを上げていくと、複雑な計画の実施できるようになります。

No.1 20-11-20 22:15
匿名さん1 ( )

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何の計画ですか?

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No.1 20/11/20 22:15
匿名さん1 

何の計画ですか?

No.2 20/11/20 22:23
お礼

>> 1 何にしてもですね…
よし明日は朝食を食べて部屋の片付けをして〜 
とか計画は立つけどいざ翌日になると朝起きても朝食は面倒だし掃除も後,明日でいいかってなるんですね~…心を強く持たないとなぁとは思うけどこれもまた何かしら理由をつけて逃げるんだろうなぁって自分でも嫌な未来が見えるもんね…

No.3 20/11/20 22:41
匿名さん3 

完璧な計画なんてありません。

できない計画は不完全な計画です。

自分の性格や、いろんな場合を考えたうえで、これであれば確実にできる、というレベルの計画を立てましょう。

最初から難しいことに挑戦してはいけません。できることをやりましょう。
そうして、できることのレベルを少しずつ上げていきましょう。

それを繰り返して少しずつレベルを上げていくと、複雑な計画の実施できるようになります。

No.4 20/11/20 22:46
匿名さん1 

なるほど〜。それなら私もよくありますよ。
完璧なプランを考えるんだけどいざやろうとするとダルくて結局全部やらないとか。じゃぁあの計画練ってた時間は何だったんだって思います(^_^;)なかなか計画通りにはいかないですよね。

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