注目の話題
父の遺品のゴルフクラブを夫が使いたいと言います。 夫はゴルフが上手くはないです。 私はよくわからないのですが、とてもいい品らしく、父はあまり使わずに亡くなっ
母親が夕飯のおかずを1番良い物を父親に与えるのは普通なのでしょうか? 例えば昨日、夕飯に秋刀魚が出たのですが、父親は1番太くて焼き目も綺麗な秋刀魚が父親の前に
専業主婦の方に聞いてみたいです。 我が家は妻が専業主婦で子供二人(6歳、2歳)です。ここ半年くらい仕事が忙しく、そして朝は8時~夜9時くらいまで働いており、昼

散歩とサイクリングが、 結局一番に、身体にはいいのかな…?

回答4 + お礼0 HIT数 88 あ+ あ-

慎重派さん( 39 ♀ tMTSCd )
20/11/22 20:58(更新日時)

削除投票

散歩とサイクリングが、
結局一番に、身体にはいいのかな…?

No.3186088 20/11/22 19:40(悩み投稿日時)

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 20/11/22 19:57
誰にも言えないさん1 ( ♂ )

削除投票

何が良いのか分かりませんが、やってて楽しいことを
されたらいかがでしょうか。
楽しければ長続きするしね。
きついことは負担になるばかりですから。

No.2 20/11/22 19:58
匿名さん2 

削除投票

ノンストレスが一番健康だとお医者さんが言ってました。
かなり頑張ってたのに病気になり、辞めた辞めた!と適度に健康を気遣ってからは人生が楽しいのよと話してました。

何事も適度が健康なんですかね。
つまり適度が健康

No.3 20/11/22 20:38
匿名さん3 

削除投票

テレビの健康番組でも何回か見たけど、女性は骨粗しょう症になりやすいので骨密度をアップする「かかと落とし」運動も取り入れると( ̄ー ̄)bグッ!だと思いまし。
若返りホルモン?違うっけ?のオステオカルシンも出るらしいですよ。

No.4 20/11/22 20:58
匿名さん3 

削除投票

補足。室内でするとドスンドスンと揺れるのでお外ですることをオススメします。

投稿順
新着順
共感順
付箋
この悩みに回答する

お知らせ

11/17 15周年を迎えました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧