一年で７キロも太ってしまいました。たぶん原因は仕事が午前中までで、そのあとお昼ご…

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匿名さん
2020/11/26 01:44(更新日時)

一年で７キロも太ってしまいました。たぶん原因は仕事が午前中までで、そのあとお昼ご飯食べて、４時間くらい寝てしまいます。これが原因だと思いますか？

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No.3188186　2020/11/25 23:58(悩み投稿日時)

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No.1 2020/11/26 00:00
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

もちろん消費より、摂取が多いからだ、ウエストベルトを買って四六時中つけてみると良い、真冬でもお腹周りだけぐっしょり汗かけるよ。

No.2 2020/11/26 00:35
匿名さん2

そうですね。
どうしても寝たいなら帰ってすぐチョコとコーヒーとって1時間寝てからご飯とかにしては。

No.3 2020/11/26 01:44
匿名さん3

違うと思います。
原因は食いすぎでしょう。

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