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疲れやすい体質
私は疲れやすい体質なようで、ちょっと遠出したり、洗濯したりしただけで身体がだるくなります(>_<)
どうしたら体質改善できますか？
No.318842 07/03/31 18:24(悩み投稿日時)
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私も同じです。その疲れ方が体がフラフラして力が入らなくなったり、立てない程の眠気に襲われたりです。
今はアリナミンは値段が高いので、それに似た成分で安い栄養剤を飲んでます。後、起立性の低血圧(立ったりしゃがんだりの繰り返しで起こる)の可能性があるのでたまに薬飲んでます。
季節の変わり目は体調がちょっとおかしくなります。薬局の薬剤師に相談されてはいかがでしょうか？私自身の場合、運動不足も関係している気がします。
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