注目の話題: 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ; 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた; 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する

孤独感を癒したい時、ストレスを解消したい時、心がけてることや何かしてることはあり…

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せなみ（ BWQTCd ）
20/11/26 21:41(更新日時)

孤独感を癒したい時、ストレスを解消したい時、心がけてることや何かしてることはありますか？

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No.3188539　20/11/26 19:11(悩み投稿日時)

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No.1 20-11-26 19:13
匿名さん1 ( )

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お笑いか怖い話、好きなグループのユーチューブや海外ドラマなど見て現実逃避してます。
出かけられるときとか安い時間帯ならヒトカラに行きます。
あと夜は寝れるならもう早く寝てしまいます。

No.1 20/11/26 19:13
匿名さん1

No.2 20/11/26 21:41
お礼

>> 1 なるほど。現実逃避ですね。
笑いは自己免疫を高めると聞くし私も笑顔になれる現実逃避を探します。
声を出すのもストレス解消に良いそうですよね。
どうもありがとうございました。

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