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口が臭いです。どうすればいいでしょうか？？ 今年高校1年生になりました女子です…
口が臭いです。どうすればいいでしょうか？？
今年高校1年生になりました女子です。
中学生あたりから口臭がきになりはじめました。
臭いとしては空腹の時間や寝起き、緊張すると臭くなります。日中は若干舌が乾きます。
生理的口臭は誰にでもあるものとは承知なのですが、私の口臭は凄く酷いんです。斜め後ろの席の人まで届きます。この臭いのせいで人生めちゃくちゃで死にたいです。
せっかくの高校生活口臭で青春がなくなると思うと気が狂いそうです。
※自臭症、歯に異常はないです。
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口腔が乾くのは、唾液の出方が足りないから。
唾液が足りないと、口腔内にある細菌が活発になり口臭の原因の一つになる。
登下校の時、ガムを噛むと良い。
良質な唾液が出るようになると、乾きが原因の口臭なら気にならなくなる。
若年で口臭が酷い方というのは、虫歯や歯周病が無い場合、
大抵は口呼吸をしている方が多いです。
特に平成以降くらいから、普段から口が半開きになっている方が
非常に多くなっています。恐らくこれが一番の原因かと。
安静時には、唇は完全に閉じていて、舌は上顎に密着しているのが
正常なのですよ。
そうであれば舌や口腔内が乾くことは、まずあり得ません。
主さん、小さな鏡を常に机の上に置いて、無意識に自分の口が
開いていないかチェックしてみましょう。
あと、寝ている時に口を開いていないか、家族に聞いてみてくだ
さい。これらは習慣付けないと直りません。
あと、空腹時に口臭が酷くなるというのは別な原因です。
胃酸分泌過剰なのかもしれません。
内科でランソプラゾール等の逆流性食道炎の治療薬を処方して
貰うと効果があるかもしれません。
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