気持ちが分かる方いませんか？

不安定な気分も周りの人に分かって貰えないもどかしさも…主さんの気持ち私はよく分かります。

信頼できる親友さんと友人さんがいていいな。その友達と疲れない程度にお喋りしたり、あとは
ゆっく～りお風呂に入ったり散歩したり主さんオリジナルの料理を作ったり部屋の模様替えしてみたり…

これがダメなら違うことを試してみて主さんに一番合った発散方法をたくさん見つけるといいと思います。

• 共感0

周りに理解が無いと辛いですよね｡
確かに例えばうつ病を取り上げると､本当に理解が無いみたいですからね｡
一般から言うと､理解しにくいですからね｡
怠けてるだけだろ､とか｡
働きたくないだけだろ､とか｡
違うんでしょうけど､もう精神的な問題を通り越して肉体的にも無理なんですからね｡
周りの家族からしたら､あまり辛そうには見えないので(たぶん)､立ち直って欲しい一心から､ついキツい事も言ってしまうのだと思います｡
気持ち分かります｡
でも人間は心の動物なんですよね､結局は｡
肉体的にどうだとか､見た目的にどうだとか､まったく関係ないんですよ｡
心なんですよ､大切にすべきは｡
肉体的な事を言えばね､どうにでもなりますよ｡見た目とかならね｡
そうやって頑張ってる人､沢山いますよ｡
でも人間は他人の心の内までは､そうそう理解はできないんですよ｡
身近な人ならば､逆に分かっていても適した言葉や態度で示す事は難しいんですよ｡
特に精神的な病気は､本人以外では理解しにくいですからね｡
でも何も､主さんを傷つけてやろうとか､そんな悪い気持ちで周りが言ったり､してるわけじゃないと思いますよ｡
特に家族ならば｡

• 共感0