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昨日、仕事したくなくて、ずる早退をしてしまいました…。 昨日は、罪悪感からか、…
昨日、仕事したくなくて、ずる早退をしてしまいました…。
昨日は、罪悪感からか、あまり休めませんでした…。
今日は、シフト上のお休みですが、昨日の名残もあり、気分が晴れません。
どうしたら、けりをつけられるでしょうか。
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グッドアンサーに選ばれた回答
まず、コメ主さんは真面目な方なのだろうなと文章で伺えます。
何か心の問題というか、精神的に仕事と向き合えない原因があるのでは？
根本をどうにかしないとこのままどんどんご自身を追い込んでいくような気がします。
もしくは、たまたま今回だけ休んでしまったなーという事なら
「まぁいつも頑張ってるし、たまにはいいでしょう！私も誰かが早退してる時に代わりに働いてるし〜」ぐらいの気持ちで良いと思います。
気持ち的に仕事に行きたくなくなるのは何かの危険信号かもしれませんよ。
嫌な事・気になっているモヤモヤを紙に書き出すのも良いですし、
ここで具体的に吐き出していくのも良いですし、
何がそういう気分にさせるのか一度分析されてみてはどうでしょうか？
ズル休みがいけない事なんて子どもでも分かる事です。
いけないと分かっていても休んでしまう闇に気付くきっかけが来たのではないかなと感じました。
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まず、コメ主さんは真面目な方なのだろうなと文章で伺えます。
何か心の問題というか、精神的に仕事と向き合えない原因があるのでは？
根本をどうにかしないとこのままどんどんご自身を追い込んでいくような気がします。
もしくは、たまたま今回だけ休んでしまったなーという事なら
「まぁいつも頑張ってるし、たまにはいいでしょう！私も誰かが早退してる時に代わりに働いてるし〜」ぐらいの気持ちで良いと思います。
気持ち的に仕事に行きたくなくなるのは何かの危険信号かもしれませんよ。
嫌な事・気になっているモヤモヤを紙に書き出すのも良いですし、
ここで具体的に吐き出していくのも良いですし、
何がそういう気分にさせるのか一度分析されてみてはどうでしょうか？
ズル休みがいけない事なんて子どもでも分かる事です。
いけないと分かっていても休んでしまう闇に気付くきっかけが来たのではないかなと感じました。
そういう時もありますよ。
私なんて月1で当日欠勤してしまいます。仕事行きたくなくて。
本来は良くないけど。
普段頑張ってるなら少しくらい早退したり休んでもいいですよ。
自分にも優しくしてあげてください。
案外みんなもそんな感じですよ。
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