逆流性食道炎　薬以外で治された方いますか？ 喉の詰まりや気持ち悪さで毎日辛く悩…

逆流性食道炎によくなります。
いつもは通院しますが、今の時期は、病院には、あまり行きたくないから、対処療法してます。

姿勢をよくする。早食いやめる。
食べた後に、前かがみになったり、動きまわったりしない。
揚げ物や消化の悪い食べ物、香辛料や刺激物(唐辛子とか辛いもの)、炭酸やスナック菓子、菓子パンなどを控える。
消化に良い食べものをゆっくりよく噛んで食べる。

あと、酷い時には市販薬は飲んでます。

• 共感0

>> 1 病院へ行って薬を飲んでいるのですが
吐き気は収まるものの口の中の苦味や
胃もたれした感じはなかなか治りません。
あまり薬を長期に渡り服用するのも抵抗ある為相談させていただきました。

親切なご回答ありがとうございます。
早速気をつけて実行したいと思います。

• 共感0

私は妊婦の逆流性なので主さんと感じ方が違うかもしれませんが、気が散るように可能な限り歩き回り、頭を高い位置にして横になります。あまり速く歩くと吐き気がするのでなるべくゆっくり。
あまりおなかを空かさないようビスケットなど油分が比較的少ないお菓子を常備してちょこちょこ食べます。
痛みが出たらホットミルクを飲みます。
色が白い食材（大根、しらす、たら、豆腐、うどん、おかゆ）など食べるようにして、トマトなど酸味の強い野菜、生もの、油物は避けます。

• 共感0

>> 3 やはり消化の良いものを意識して取った方がよさそうですね。
トマトやみかんなどの柑橘系は今は控えています。
辛いですが少しでも改善されるよう気をつけます。
妊婦さんからの投稿ありがとうございます。
どうぞくれぐれも無理なさらず元気な赤ちゃん産んでくださいね。

• 共感0