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自分の浪費癖を治したいです。 9ヶ月になる娘を育てています。 産前は働い…
自分の浪費癖を治したいです。
9ヶ月になる娘を育てています。
産前は働いていましたが、産後の働き方など都合が合わず退職し、現在専業主婦です。
育児は大変である事は覚悟の上でしたが、やんちゃで後追いの激しい娘の育児は想像以上で、可愛いですが毎日ヘトヘトです。
自分の余裕が無くなり、夫とも喧嘩をする事が多くなってしまいました。
ストレスが原因なのか、ネットショッピングにはまってしまいかなり困っています。欲望が我慢できないというか、自制の効かない自分が怖いです。
子どもを産む前と今とでは、自分が全く別人のようです。趣味や性格、体型も変わった事が浪費の原因のような気がします。以前はこんなお金の使い方はしませんでした。
スマホを触る時間を減らす、クレジットカードの情報を登録しない、メルマガを登録しない、買い物できるアプリを入れないなど対策を講じましたがなんだかんだで買ってしまいます。
月1万円と決めていたものが徐々に増え、今月は自分のものだけで7万近く使ってしまい危機感を覚え相談させて頂きました。
夫には「最近、お金を使い過ぎてしまう」とやんわり話しましたが詮索もされず、私も打ち明けられず、全ては話せていません。
働いていない身でありながら最低な事をしています。助言などありましたらよろしくお願いします。長文申し訳ございません。
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私も出産を機に正社員をやめ、専業主婦になり、大幅に出費をしそうになった身なのでお気持ちわかります。
自分がこれまで外の世界で色々な人間関係の中で忙しくしてたのに、会話の無い赤ちゃんと一対一の狭い世界になり、自分の生きがいというか、目的、目標だったりも見えづらくなる時期だと思います。
そこで買い物という行為はすぐに結果が見えて、心理的に楽なんだと思います。
私の場合課金ゲームにハマってしまいました。
全て自分の貯金からでしたが、夫にバレそうになると、少しだけだよ、と嘘をつき、それでもゲームだけで月2万出費になった時は、光熱費より高いやん！ヤバいぞ。となりアプリを消して、他もダウンロードを止めると決心しましたよ。
私はまずは今までゲームに使っていた時間(子どもが寝た時)に、子どもの写真アルバムを作ったり、日記を書いたりと、何が作業をしてその事をとにかく考えないようにしました。
あなたも買い物しそうになったら、立ち上がって掃除するとか、意識して別のことに手を動かしてみてはどうでしょうか？
あとは、児童館や公園へ行って、ケータイを見ないようにするとか。
それでもうまくいかなかったら、カウンセリングを受けてみるとか、専門家に相談するのがいいかも。
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