自律神経失調症

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匿名希望（ 35 ♀ ）
2007/04/04 07:29(更新日時)

首、肩、背中がいつも凝り固まり、特に心臓の真裏辺りが一番重苦しいです。
先日マッサージに行くと、自律神経失調症と言われました。
ストレスのせいですね。原因は分かってますし、一応問題は落ち着いたのですが、自然には治らないのでしょうか。
いつもしんどいです。
背中から胸が重苦しいのと自律神経失調症、どうしたら治せますか？

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No.320287　2007/04/01 10:14(悩み投稿日時)

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No.1 2007/04/01 17:32
匿名希望1 ( 30代 ♀ )

軽い運動ができる気力はありますか❓できるなら、ウォーキングやストレッチがオススメです😃

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No.2 2007/04/02 01:24
炭酸 ( 30代 ♀ 9Rhrc )

辛そうですね💧マッサージをされると楽になるんですか？運動など今は、無理そうですか？

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No.3 2007/04/04 07:27
お礼

>> 1 軽い運動ができる気力はありますか❓できるなら、ウォーキングやストレッチがオススメです😃 匿名１さん、有難う御座います。明日から息子の学校が始まるので、少し運動しようかな。。正直気力体力共に無いですが。。😔

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No.4 2007/04/04 07:29
お礼

>> 2 辛そうですね💧マッサージをされると楽になるんですか？運動など今は、無理そうですか？炭酸さん、有難う御座います。マッサージは一時的な物で根本的な改善にはなりませんね😥
やはり整体行こうかな。あとは軽い運動すれば良いでしょうか。
疲労感一杯の毎日です😠

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