注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態

立ち仕事のひと

回答5 + お礼1 HIT数 640 あ+ あ-

通行人（ 24 ♀ ）
06/02/28 11:22(更新日時)

初めてに近いです。足がパンパン↓
足を高くして寝る以外でつかれむくみをとる方法教えてください

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No.32046　06/02/27 21:39(悩み投稿日時)

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No.1 06/02/27 21:47
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

お風呂にゆったり浸かる。
入浴剤いれたらかなりとれるよ

No.2 06/02/27 21:55
通行人2 ( ♀ )

ムクミが取れるクツシタ(商品名メディキュット等)ドラッグストアで売ってます。帰宅後やお風呂後にはくとすごくすっきり。病気でムクミのあるひとにもお医者さんがすすめています(*^_^*)

No.3 06/02/27 21:58
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

足の裏にサロンパスをはると疲れ取れますよ。お風呂上がりとかに。仕事中に時々足踏みしてみたり^_^; お仕事頑張ってくださいね

No.4 06/02/27 22:03
お礼

ありがとうございます★皆さんのアドバイスを参考にしながら頑張ります。

No.5 06/02/27 22:24
匿名希望5 ( 20代 ♀ )

靴をスニーカーとか、足に負担をかけないようなものに変えると、ムクミも全然軽くなりますよ。

No.6 06/02/28 11:22
お助け人6 ( 20代 ♀ )

あおむけて手足をぶるぶるさせるゴキブリ体操です

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