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先ほどトイレにいき便をしました。
そのあとお風呂に入り
陰部を洗っていたら、おしりの穴に 違和感
を感じました
ボコッとしてる感じ？
びっくりして鏡でみはましたが
とくにわからなくて
今は落ち着いてる感じがします
いつもトイレで座ってる時間が長いので関係あるんですかね😣💦⤵️
No.3205455 20/12/26 21:30(悩み投稿日時)
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私も。私のばあさんはいきむとでるから、指で引っ込めてるなんて、昔言ってたよ（笑）女性は出産やなんやかやで多いらしい。
私、小さい頃からコロコロ便で、その上、辛いもの好きで、切れぢになって、そのうち慢性化し、鏡でみたら、醜かったので、いろいろ本読んだり情報集めて、最近は、味噌や発酵食品をとってます。
あとは、冷やさないことかな。
座りっぱなしもよくないらしいから。
ペルビック体操したり。
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