夜中に起きたら不安で怖かったです。普通の怖いとは違くてとても怖くて友人に電話をか…

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2020/12/27 09:50(更新日時)

夜中に起きたら不安で怖かったです。普通の怖いとは違くてとても怖くて友人に電話をかけてしまったり恐怖心で過呼吸になりそうでした。これは病気ですか?

No.3205614 (悩み投稿日時)

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No.1

人は寝ているときに夢を見ます。
その夢はたいてい覚えていませんが、その夢の中の感情が、目が覚めても残っている場合があります。
今回もその類いでしょう。

怖い夢は、生活の中で、何か不安がある場合に見ます。それを解決すればいいのです。

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