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ネガティブすぎて悩んでいます。
1年半お付き合いしている方がいますが、いつ振られるんだろう、浮気をしているのではないかと勝手に疑心暗鬼になってしまっています。
不安な気持ちを彼氏にぶつけることは一切していないのですが、もやもやとずっと戦っています。
常に不安というわけではなく、生理前や仕事でストレスが溜まっている時など、精神的に不安定なタイミングでよく不安に陥ります。
一番の原因は結婚を考えていた元彼に振られたことで、それ以降自分に自信を持てなくなってしまいました。
彼はすごくいい人で、不安になる原因は彼側に一切ありません。
確実に私ひとりの問題です。
私は何を不安になっているんだろう、何と戦っているんだろうと自分に呆れますが、それでも気持ちは暗いままです。
どうしたら感情をコントロールできるでしょうか。
No.3212038 21/01/07 09:25(悩み投稿日時)
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今の彼にその胸の内を明かしましょう。
彼の優しい言葉があれば不安はなくなると思うのだけど??
ただ、浮気してるのではなどについては言わないほうがいいよ。
ダメかな・・
そうだ!
私のどこが好きって聞いてみてはいかがですか。これだ、これに限るね😊
見た目など外見的なことなら本気じゃないってことだし内面的な部分なら真剣に考えてるということだと思うんだけどー。彼を信じる強さも必要。参考になれたらいいです。
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