冷え性なので、足に靴下、背中に腹巻してますが、毎日就寝する時、体や足が痒くなりま…

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匿名さん
21/01/11 02:01(更新日時)

冷え性なので、足に靴下、背中に腹巻してますが、毎日就寝する時、体や足が痒くなります。
そのせいで眠れなかったのが何回もあります‥
対策として靴下や腹巻をしますが、他に何か冷え性について対策があったら教えて下さい。

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No.3214291　21/01/11 01:45(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/11 01:47
匿名さん1

私は以前は靴下でしたが湯たんぽに替えました。そけい部をあっためると全身あったかい血が巡ります。

No.2 21/01/11 01:53
匿名さん2

冬になると足に霜焼けが出来るので、しょうが、が良いと言うので味噌汁や炒め物などしょうがを食べてたら治りました
今は霜焼け出来なくなりました

No.3 21/01/11 02:01
匿名さん3

寝る時の靴下良くないです。首に動脈が通ってるのでタオル巻いたり首と肩が冷えないための寝衣も売ってますよ。熱を放出しないためにうずくまって寝てます。

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