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仕事以外で外出するのが苦痛で仕事の合間にスーパーやドラッグストアに買い出しに行っ…

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匿名さん
21/01/14 21:43(更新日時)

 仕事以外で外出するのが苦痛で仕事の合間にスーパーやドラッグストアに買い出しに行ってます。

その為、食料などを溜め込む癖があり、必要以上に買い込んでしまい、月々ほぼ食料と日用品しか買ってないのに、手元にあまりお金が残りません。

洋服や靴などの他の生活必需品を買う方に回したいのですが、食料が、無くなってわざわざ外出する事が本当に嫌なので安全策をとってしまうんですが、どう改善したら良いと思いますか?

No.3216530 21/01/14 20:10(悩み投稿日時)

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No.2 21/01/14 20:27
お礼

>> 1 食料の在庫が減るのが、とても不安になります。

なので、買う事そのものにストレス解消ではなく、買って在庫しておく事に不安を解消してる感じです。

例えば毎日飲む野菜ジュースなどは3ヶ月分ぐらい無いと不安で焦ってきます。

自分でもヤバいと思ってるんですが、外出の不安や恐怖などが勝ってしまい、買ってしまいます。

なんとか解消したいんです。

ちなみに、外出の不安はコロナ以前からあったのでコロナは関係ないです

No.4 21/01/14 21:19
お礼

>> 3 早速やってみます。
ありがとうございます。
在庫がなくなる不安はどう解消したらいいでしょうか?

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