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疲れたよぉ😢

回答1 + お礼1 HIT数 815 あ+ あ-

悩める人( 20 ♀ )
07/04/01 15:29(更新日時)

最近疲れがとれません。今まで肩こりなんて全くなかったのに、今は肩も腰も張って、足もむくみがなか②取れません。元々「超」がつくほどの低血圧で朝は弱かったのですが、疲れがそれに輪をかけ、頭ではわかっているのに起き上がれません😔偏頭痛も悪化しています⤵
睡眠時間はちゃんと確保出来ているんです。ただ強いて言えば、まとまった睡眠がなか②取れません⤵
私は14時から23時までバィトです。同棲中の彼氏は22時から朝5時までバィトです。私は帰宅してご飯食べてお風呂に入ったりしてると2時頃になります。その後眠り、4時に起きて洗いものをしながら彼氏の帰りを待ちます。で、彼氏が帰ったらマッサージをしてあげ、7時頃に一緒に寝て、11時に起きます…こんな毎日です。前はこの生活でも大丈夫だったんだけどな・・どおしたんだろぉ…

長文すみません🙇
何か思いあたる方、レスをお願いします🙇

No.321749 07/04/01 02:08(悩み投稿日時)

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No.2 07/04/01 15:29
お礼

レスありがとうございます😃睡眠時間はトータルじゃダメなんですかね❓なんとか改善してみます‼

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