- 注目の話題
- 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。 理由は不仲というより、
- アプリで知り合った人がいます。一応会う話になりましたが、何をするかやんわり決めてまだ日にちや日程を決めていない時に、顔交換しましょうよと言われました。このタイミ
- どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ? 低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。 人生終了。
なんか朝だったり気分が落ち込む時があります 朝は体温が低いです 気分を前向きにな…
なんか朝だったり気分が落ち込む時があります 朝は体温が低いです 気分を前向きになるにはなにしたらいいですか?たまに絶望的な気分になる時もあります 一瞬だけなんですが
No.3217506 21/01/16 12:55(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
朝体調が良くないのは、低体温のせいもあると思います。
そして50代なってくると特に女性の場合はホルモンの関係から来る精神作用が大きいと思います。
朝だけではなく、日頃体調不良などありませんか?
夜はよく眠れてますか?
私も以前朝は、変に寂しかったり空しかったり体調も不良でした。
夜寝る前にストレッチしたり、音楽聞いて眠り熟睡出来るようになったら、解消されました。
自分に有ったやり方あると思うので調べてみたらいいですよ❗
新しい回答の受付は終了しました
50才以上の悩み全般掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧