注目の話題: 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、; 仕事したくないもう辞めてニートになりたい貯金たんまりあるしいいよね？; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

人に不平不満を言う時にどうしても罪悪感を感じてしまいます。特に家族相手だと。心の…

回答3 + お礼1 HIT数 333 あ+ あ-

匿名さん
21/01/20 03:59(更新日時)

人に不平不満を言う時にどうしても罪悪感を感じてしまいます。特に家族相手だと。心の底から相手を憎んでいたり、どう事がひっくり返ろうとも決して好きにはなれないような人に対しては何のためらいもしませんが、少しでも仲のいい人相手だと、言えばひたすら後ろめたい思いになるし、言わないと自分の首を絞めるだけのマゾプレイに浸ってしまいます。不平不満を言ったうちの8割以上は受け流されたり、聞いて聞かぬふり、仕方ないの一言で済ますのどれかです。そのせいか知りませんが、音に過敏になったり潔癖症になったり…最悪なのは家族から離れて自立したいと益々思うようになったことです。以前から自分が社会人になった時の家族との関わりについて相談を何度かさせていただいていますが、やっと原因の一部が分かったような気がします。気にしすぎと言われたらそうでしょう。周りはそれを気にしていないのだから。自分と周りとでは見る視点が全く異なっているので、議論の余地がないです。
どうしたらいいですか？