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快便の人は毎日何してますか？または何を食べてますか？
快便の人は毎日何してますか？または何を食べてますか？
No.3220808 21/01/21 20:51(悩み投稿日時)
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快便のためにやっているわけではないですが、脂っこいものやお菓子、添加物が多そうなものなどは食べません。体に良さそうなものだけ食べています。
あとはヨガとウォーキングをしています。体質もあると思いますが、便秘知らずです！笑
毎日快調バナナ便です。
バナナを空腹時や食後物足りない時に１日２本以上は食べてます。
大体一房食べてます。
コッコアポ飲んでます。
下腹ぺったんこです。
バナナ+コッコアポは神です。本当に調子良いです。
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