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仕事でミスしたくないです。 私は今まで仕事を効率良くこなしてきたつもりです…
仕事でミスしたくないです。
私は今まで仕事を効率良くこなしてきたつもりです。
しかし仕事中に考え事やぼーっとすることが時々あり、
きちんと間違いなくやれていたかどうか後から不安になります。
家に帰ってから、翌日になってから、突然思い出して
大丈夫だったか急に不安に襲われたりもします。
５０になってから物忘れもあり、
最近自分に自信がなくなってます。
今やっている事に集中しなければと思うのですが、
ちょっとしたトラブルで頭がテンパってしまい、
冷静な判断も出来なくなってしまいます。
別の人の担当だったら冷静に考えられるのですが、
自分の担当だと本当にダメです。
５０にもなって今更こんな事をと思われたらすみません。
皆さんは、こんな時どのように気持ちを落ち着けていますか。
ミスしないために気を付けてる事ってありますか。
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よく寝る
深呼吸して落ち着く
メモ帳やスケジュール帳にきちんと書き込んで、こまめにチェックする
これぐらいしかないですね
自分は、香川照之さんの名前を何度も忘れてしまいます
歌舞伎での名前は市川中車だとか、父上の名は猿之助だとか、
どうでもいいことは覚えているのに、
映画をわざわざ見るほどファンなのに、です
プロとしての時間に家族への心配りでおろそかになっちゃうことあるよね。
その機会がふえてきたからでしょうか。
ミスは、誰だってあると想います。その後が大切なこと。主さんの機転がうまく解決できるんだから、お互い様です。
物忘れ。紙に書くことで忘れない暗示をすることとか。
あまり酷いようだったら、一度心療内科のような所に行ってみたらどうですか？
そうやって、「なんで？どうしてなのかな？」って考え込むと心配事の要素が一つ増えてしまって、益々テンパりが酷くなりませんか？
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