生理中にお股がジンジンする時が多いです。なんかの病気？とかですか？ 生理中は主…
生理中にお股がジンジンする時が多いです。なんかの病気？とかですか？
生理中は主に腰痛があり、それに腹痛たまに頭痛が伴います。また便秘になります。1日目がしんどいだけで2日目以降は薬飲まなくても大丈夫です。生理前は頻尿、食欲旺盛が目立ち、生理後は特に気になることはなし。ジンジンする感じで歩けないほど痛いわけではないです。
No.3226454 2021/01/30 21:40(悩み投稿日時)
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生理のトラブルに対処するためには、ビタミンやミネラルなどをバランスよくとることが大切です。
ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンC、鉄分、マグネシウム、たんぱく質などを、まんべんなくとることをおすすめします。
お大事に。
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