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どうしたらいいのかわからないです。鬱ではなさそうでも心療内科とか行っても大丈夫な…

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匿名さん
21/02/08 23:18(更新日時)

どうしたらいいのかわからないです。鬱ではなさそうでも心療内科とか行っても大丈夫なのでしょうか。高３です。

自分の容姿のことで悩んでいて、授業中、試験中、登下校中、家関係なく涙が出てきます。自殺する場所を探し回って、遺書もあるけど実行できません。一日中そのことが頭を離れなくて泣いてしまいます。そうなったのは高1の始め頃からです。

数か月前から先生やスクールカウンセラーさんに相談するようになって、最近親に伝えることになって伝えました。泣かれました。

それで受験が追い付いたらカウンセリングとか思春期外来とか探してみる？と言われたのですが、私みたいな奴が行って大丈夫なのでしょうか。

常に悲しくて心に痛覚なんてないはずなのに痛くない時なんてこの数年間1日たりともなくて、発狂しないように発狂しないように発狂しないように何年も普通に笑顔で過ごせていました。それ故数か月前までは誰にも気づかれていませんでした。先生が気づいたのが奇跡なくらいです。

最近は胃を壊してますが、鬱の症状で有名？な不眠症などは全くありません。吐き気はあるけど食事もできています。むしろ食べ過ぎです。

だから鬱ではないと思います。家族も気づかなかったくらい「普通」の日常生活を一応は送れているのに、心療内科とか行って大丈夫なのでしょうか。大袈裟とか思われませんか？

21/02/08 22:12 追記
あんまり関係ないですが、誤字訂正です。

受験が追い付いたら→受験が落ち着いたら

です。

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No.3232206　21/02/08 22:08(悩み投稿日時)

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No.1 21/02/08 22:11
匿名さん1

辛いですね
行っても良いと思います
苦しい時誰かに頼る事は大切です

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No.2 21/02/08 22:43
busy ( B1cUCd )

鬱かどうかの前に自殺したくなる程に容姿の事で悩んでる時点で精神的に危機的状況なので、ぜひ診察されて下さい。

幸い親御さんも先生も理解されてて協力も得られそうなので、良かったですね。

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No.3 21/02/08 23:01
お礼

>> 1 辛いですね行っても良いと思います苦しい時誰かに頼る事は大切ですレスありがとうございます。
行っても良いなら行こうかなと思います。まあ、解決するかは別ですが…

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No.4 21/02/08 23:04
お礼

>> 2 鬱かどうかの前に自殺したくなる程に容姿の事で悩んでる時点で精神的に危機的状況なので、ぜひ診察されて下さい。幸い親御さんも先生も理解さ… レスありがとうございます。
ああ、やっぱり危機的は危機的なんですね。いつも笑ってるからなんか大丈夫そうに見られるんです。実際に死なないと証明できないですしね。

そうですね。親はまだ微妙にずれてる認識なんですが、先生には本当に感謝してます。