少し聞いてください。 50歳パート主婦です。汚い話ですが、仕事が終わり帰る前に…

主さん、初めまして。
そこまではないですが、わかります。
骨盤底筋鍛えるといいと思います。
YouTubeとかで調べてみてください。
年老いていくのは仕方ないです。
否定出来ません。
お互い楽しく生きていきましょう！

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一緒😆私もありまーす！
私いつもギリギリまで我慢するくせがあり、間に合わない事よくあります。
だから常にナプキンしています。

帰りで良かったですね😌

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>> 1 主さん、初めまして。 そこまではないですが、わかります。 骨盤底筋鍛えるといいと思います。 YouTubeとかで調べてみてください。 … ありがとうございます。
みんなに気がつかれてないか、不安です。
骨盤底筋ですか。
一度見てみますね。

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>> 2 一緒😆私もありまーす！ 私いつもギリギリまで我慢するくせがあり、間に合わない事よくあります。 だから常にナプキンしています。 帰り… ありがとうございます。
わたしもギリギリまで我慢してしまいます。
今日仕事も忙しくて。
みんなに気が付かれてなければいいのですが。
まめにトイレに行くようにしないとですね。
本当帰りでよかったです。

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私もあります。マジでナプキンじゃなく尿もれパッド買おうか考え中です😭

かつておしっこあまり行かなくていいタイプだったのですが、最近近くなってるし辛いです😣

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>> 5 ありがとうございます。
最近トイレに行きたいと思ってから、限界になるのが近いような気がします。
仕事してると余計に何時間もトイレに行かないし。
ちょっと怖いので、とりあえずナプキンつけておこうかなぁ。
まめにトイレに行くようにもしようと思います。

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何かの病気なのか電車内で漏らしてた人が居ました
足元に水があったので上流を辿ると女性の足からチョロチョロと
俯いて電車を降りました
あ、オシッコの刻み出しをすると筋肉ついて良くなるみたいですよ

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>> 7 ありがとうございます。
電車で漏らしていた方がいたんですね。
電車はトイレ行きたくてもすぐおりれないし、大変ですね。
今までこんな心配したことなかったけど、本当歳ですね。
刻み出しですか。
してみますね。

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普通のナプキンは辞めたほうがいいですよ。
尿もれ専用のを使う事をお勧めします。

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ありがとうございます。
尿もれ専用のものを買おうと思います。

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