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最近になって気がついたのですが私もしかしたら軽い鬱なんじゃないのかなって。 半…

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匿名さん
21/02/14 05:08(更新日時)

最近になって気がついたのですが私もしかしたら軽い鬱なんじゃないのかなって。
半年ぐらい前から眠りが浅くていいように眠れてなくて、私生活は普通に過ごしてますが毎日なんか空っぽな感じがしてます。
普通に笑えたりもしてますが心の底からって感じでもないし。
そして最近はより心が重い感じがして仕事さえ休みたいなと思うようにもなりました。
ですが生活費を稼がなきゃなので休めません。
鬱と診断が出たところで生活は変わらないとは思いますが、
やはりこれは鬱なんでしょうか。

No.3235525 21/02/14 04:32(悩み投稿日時)

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No.1 21/02/14 04:46
匿名さん1 

元気な人は自分が鬱かなんて考えませんからね。
治療したいなら心の病気ってことになりますし、疲れてるだけだと思うなら疲れてるだけです。
ここで素人判断できないので判断したいなら病院に行きましょう。
どっちにしろあなたはとても疲れているんです。それだけは間違いなく、事実ですよ。

No.2 21/02/14 05:08
匿名さん2 

鬱だと思うなら、病院に行く前に、天気のいい日に、冷たいお水を飲み、暖かい太陽と、喉をうるおす水に、まず感謝してみる。それでもだめなら、また誰かに相談したらいいです。

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