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四十肩五十肩になった方、どのくらいで治りましたか？病院へは行きましたか？ …

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匿名さん
21/02/18 23:06(更新日時)

四十肩五十肩になった方、どのくらいで治りましたか？
病院へは行きましたか？

私は病院に行ってリハビリしても良くなりません。
病院代がバカらしいです。
リハビリ予定表があって、内容を変えるとリハビリプランの紙をくれるのですがその時1,000円高くなります。

皆さんどうやって治しましたか？
なかなか治らなくて困っています。

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No.3238391　21/02/18 15:52(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/02/18 20:29
匿名さん1

整体師です。
四十肩五十肩はとにかく温める→動かすの繰り返しです。
毎日お風呂でしっかり温まってしっかりゆっくり大きく動かしてください。
多少痛みはありますがとにかく続けることが大切です。
1年以上続く場合もありますし反対の肩がなる方もいらっしゃいます。
片側だけでなく両肩しっかりストレッチしてください。