もうすぐ30歳になりますが、行動しても理想と現実が離れすぎて困ってます。というか…

もうすぐ30歳になりますが、行動しても理想と現実が離れすぎて困ってます。というか疲れました。

昔からこれといって人より優れたもの、得意なこと、好きなこともなく可もなく不可もなく平凡。親の過干渉も一部あり、昔から物事にも興味がなく、広く浅くという感じです。

ADHD持ちで時折感情的になる一面もあり、家族、友人ともコミュニケーションもうまく取れず今では一人ぼっちです。外見もブスデブです。仕事もできる方ではなく、ADHDを隠しながらなんとかやってます。

そんな自分の将来を危惧し、本気で変えたくて、2年前から色々と調べながら新しい事をたくさんやりました。自己啓発、副業、投資、ブログ、読書、転職、お金の勉強、資格取得、マッチングアプリ、キックボクシング、ゴルフ、サバゲー、キャンプ。しかし、私の特性上物事に集中ができず、すぐマンネリ化してどれも中途半端で、理想を埋めるに至りません。

ノートや本、webなどを活用し、ありとあらゆる事を調べました。「やりたこと100を書き出す」とか、「ストレングスファインダー」とか活用しましたが意味なしでした。「好きなことと得意なことと継続してる事があなたの価値です」的な項目に当てはまるのなんて「性欲」くらいです。av男優にでもなれということでしょうか。(av男優を批難しているわけではありません。)

独立思考が強く、組織で働きたくないので、フリーランスや起業は将来したいと思ってますが、もうそれに対する努力が出来ません。それをしようとすると頭が痛くなります。動いても止まっても地獄です。

自暴自棄になり、やめていたギャンブルにほぼ毎日通ってます。マインドを切り替えなければいけない事はわかっているのですが、もう色々と疲れました。

この状況を打破する方法を教えて下さい。
※メンタル弱いので誹謗中傷やめて下さい。

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