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過食と少食が治らない 食べたいものがあるときはそれ以外受け付けられなくて2週間…
過食と少食が治らない
食べたいものがあるときはそれ以外受け付けられなくて2週間ぐらいずっとその食べ物だけ食べ続ける。そしてそのうちエンジンがかかるのかわからないのですが爆食いし出します。次々口に入れて、入れながらやばいなーとか思ってます。かと思いきや今度は何も食べたくないというか食べる事を忘れるというか、お腹が鳴ったりはするのですが全然食べる気が起きないときがあります。そういう日は大抵炭酸を異常に欲していて多分炭酸のガスで満腹だと勘違いして余計食欲が失せます。
どうしたら治りますか。いやそもそもこれが普通なんですか?セーブしてないからこうなるんですか?でもどう直したらいいかわかりません。
自炊は無理です。もう何ヶ月も出来てなくて、炊飯ですら出来てません。めんどくさいというかもう本当に嫌な気持ちになるんです。掃除はできても自炊は無理。スプーンや橋を洗うだけでもしんどい。
No.3246287 21/03/03 04:38(悩み投稿日時)
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普通かずれてるかよりも、「困り感」があるかどうかです。困ってるならなおしましょう。
現状を変えるためには、何等かの努力や負荷は必要です。
「自分は何も変えたくない。努力は無理。でも、嫌なことは解消したい。」というのは、基本、不可能です。
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