注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの; 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら

ギックリ腰が治らない。介護ならではなのかな、、。。誰か治し方教えてください

回答3 + お礼0 HIT数 348 あ+ あ-

匿名さん
21/03/06 09:58(更新日時)

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No.3246893　21/03/04 03:22(悩み投稿日時)

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No.1 21/03/04 03:55
経験者さん1

腰痛ベルト、コルセットつける
体幹力、筋力をつける
ボディメカニクスを学ぶ
病院、整体へ行く

No.2 21/03/04 09:44
経験者さん2

まずギックリ腰なのかどうかを、もう一度よく検査して貰った方が良いです

A整形外科でギックリ腰と診断された身内が、B整形外科でレントゲン・MRI・CTで精査して貰ったら、腰椎すべり症と腰部脊柱管狭窄症でした

No.3 21/03/06 09:58
匿名さん3

YouTubeにそんな動画があったと思います。

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