私は、醜形恐怖症のような症状に悩まされています。 写真が怖いです。周りの視線が…

私は、醜形恐怖症のような症状に悩まされています。
写真が怖いです。周りの視線が気になって、マスクを外して飲み物を飲むことも怖くてできません。
なぜこんなにブサイクに生まれたのか、毎日泣いてしまいます。
鏡を見ていないと、もっとやばい顔をしていないか、不安で仕方ないです。
この写真盛れているね！ということを言われても嬉しいと思えません、むしろ気遣わせているのかと申し訳ないです。
今、最大限の努力はしています。メイクの研究、洋服の研究、ダイエットなど。
昔より改善はしてきました。でも、まだ人前で歩くことが怖いです。いつかお金を貯めて整形をしたいと考えています。少しでも、容姿を気にせず遊びに行き写真を撮って楽しい！と思ってみたいです。
鏡を見ていると親に、誰もあんたのことは見てないと言われますが、自惚れているわけではないんです。自分が醜い姿で人前を歩くことが怖いんです。親に言われる言葉もなんだか傷つきます。
このような悩みを持っている方はいませんか？また、少しでも心を落ち着かせるにはどうしたら良いでしょうか。